3,14

Розен-метод – авторская методика работы с телом, основанная на связи физического и эмоционального состояния человека. Внимательные прикосновения по методу Розен помогают человеку почувствовать себя в своем теле и осознать, где оно напряжено. Поскольку хроническое мышечное напряжение часто связано с подавленными сильными эмоциями, эти эмоции могут в результате подняться на поверхность. Осознав свои чувства, человек может заметить, что они изменились, а связанные с ними неприятные физические ощущения стали слабее, а то и вовсе исчезли.

Благодаря розен-методу люди начинают лучше понимать своё тело, больше осознавать себя и свои чувства, становясь свободнее как в движениях, так и в выражении эмоций... то есть становятся более живыми, ведь по-настоящему живой человек – это человек чувствующий.