3,14

Причем ей ничто не помеха — ни ежедневник, заполненный светскими мероприятиями, ни десять детей на руках, ни Нобелевская премия в банке. «К чему это все?» и «И зачем тут я?» могут замаячить перед вами в любой ситуации. Какой-то базовый из инстинктов не получает должного удовлетворения — и все: самая стройная конструкция расползается, как кисель, а нам остается сидеть в луже этого киселя, недоуменно озираясь по сторонам. Но есть один приятный момент. Он заключается в том, что мы далеко не первое поколение людей на этой планете и кое-какие наши предки научились прекрасно с такой ерундой справляться. Взять, например, англичан XIX века с их пиететом перед «тихой счастливой частной жизнью вдали от житейской суеты». Они сумели создать гармоничную систему именно такого существования.
Вот четыре британских правила счастливой жизни.
1. Ежедневная прогулка.
Нет плохой погоды, есть плохая одежда, а пять миль пешком в день протопать нужно. Можно совместить с походом по магазинам, музеям или визитами к знакомым. Это полезно для тела, но еще полезнее это для нашей психики, так как насыщает важный инстинкт скаутинга: желания, грубо говоря, перемещаться по местности, усваивая новую информацию.
2. Регулярное общение и чаепития с кем ни попадя. Плюс сплетни.
Пусть миссис Соммер в основном говорит про свои вымерзшие азалии, майор Рейли, если ему позволить, воссядет на боевого слона и примется блуждать по индийским воспоминаниям, а Эдит Принстон вообще, кроме сплетен, ничего не интересует. Пренебрегать доступным вам обществом из-за того, что все они ни хрена не Эйнштейны, — неблагоразумно. Инстинкт социализации требует, чтобы вы регулярно встречались с людьми вне пределов своей семейной группы, а обмен сплетнями — это важнейший элемент нашего видового поведения, способствующий созданию базовой системы общественных ценностей и осознания своего места в этой системе.
3. Уход за садом.
Да-да. Тоже базовый инстинкт собирателя — зарой орешек в землю, посмотри, как он растет, умей отличать одно растение от другого, оперируй окружающей средой. За отсутствием сада, кстати, вполне можно ограничиться флорой на подоконнике. Хотя сад, конечно, круче.
4. Написание писем и ведение дневников.
Самоанализ и вербализация переживаний помогают закрепить в вашей памяти прожитый промежуток времени, за счет этого ваша память хранит гораздо больше переживаний. Есть ощущение, что дни стремительно летят, не отличаясь один от другого и ничего не принося? Заведите блог в интернете и описывайте все, что вам запомнилось сегодня, что порадовало, о чем вы подумали, что сфотографировали. Даже если у вас почти не будет читателей, сам по себе этот процесс очень важен для того, кто хочет жить полной жизнью, ничего из нее не теряя.