Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя 3,14: 314.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 67727 зарегистрирован в 2007 году

3,14

настоящее имя:
Сакральная метафизическая субстанция
Портрет заполнен на 89%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 66

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Как бодро и радостно вставать утром?

  25.04.2015 в 08:51   111  

Как бодро и радостно вставать утром?
Просмотреть или сохранить оригинал: Как бодро и радостно вставать утром?

1. Чтобы хорошо и рано вставать ты должен рано ложиться. Ведь чем больше ты спишь, тем больше высыпаешься. Старайся засыпать в 10.

2. Утром принимай холодный душ. Всего лишь 5 минут. Холодная вода бодрит тело.

3. Делай зарядку.

4.Вкусный и полезный завтрак. Не ешь на завтрак борщ или другую плотную пищу. Легкий завтрак и твой день прекрасен!

5. Хорошая музыка с утра поможет тебе зарядиться на целый день.